15 ensaladas y aderezos con mango, fresa y manzana, ¡rápidas y frescas!

El verano esta a la vuelta de la esquina y todas queremos vernos y sentirnos increíble, estas recetas de ensaladas son frescas, deliciosas y para todos los gustos.

Es un pretexto delicioso para aprovechar la temporada de frutas: mango, fresa y manzana.

Las frutas hacen el complemento perfecto a cualquier ensalada, le aportan cierta dulzura, textura, humedad y un contraste de sabor sin igual.

Si quieres conocer 9 ingredientes que debes añadir a tus ensaladas para hacerlas saludables solo da clic aquí. 

¿Cuál de estas ensaladas y aderezos se te antoja más?

(No olvides darle clic al título del platillo para conocer la receta)

1. Fresca ensalada de frutas con menta (Receta primaveral)

Aprovecha las frutas de temporada y prepara esta receta fácil de ensalada de frutas con menta, ¡fresco y delicioso!

2. Ensalada fresca de manzana y apio

El apio tiene propiedades que te ayudan a mantener la figura y cuidar tu salud: es digestivo, anticancerígeno, antiinflamatorio, reduce el colesterol y ayuda a perder peso rápidamente. Si lo combinas con manzana y aderezo de yogur, ¡es delicioso! 

3. Ensalada con espinacas, mandarinas y nueces

Definitivamente es una de mis favoritas, ¡con unos toques cítricos que te harán delirar!

4. Fresas, queso feta y espinacas en la ensalada del verano

¡¡Llegó la temporada de fresas! Prepara esta deliciosa ensalada de fresas y espinacas y aprovecha todos los beneficios de la fruta que está en su punto. 

5. Ensalada de pollo con ¡aderezo cremoso de mango!

Aprovecha las frutas de temporada para elaborar deliciosas ensaladas y frescos aderezos, como los de esta rica ensalada veraniega.

6. ¡Dulce tentación! Ensalada de manzana Waldorf

Esta ensalada de manzana con nuez es famosa por ser muy fresca y ligeramente dulce. ¡Además es súper adaptable a tus gustos!

7. Prepara el mejor aderezo para las ensaladas, ¡con tu mermelada favorita!

Prepara un delicioso aderezo dulce para todas tus ensaladas, con un delicioso toque frutal de la mermelada. ¡No existe cosa más rica!

8. Prepara la mejor ensalada de manzana con pollo empanizado con panko (receta fácil)

Prepara esta deliciosa y rápida ensalada con manzana, arándanos y pollo empanizado en panko con un cremoso aderezo de eneldo.

9. Ensalada de mango y aguacate

Aprovecha que los mangos están en su punto para preparar esta rica ensalada cuyos ingredientes forman una comida completa, así que no necesitas nada más. 

10. Ensalada de salmón y mango con antioxidantes naturales, ¡súper saludable!

Prepara esta deliciosa ensalada de salmón a la plancha con aderezo dulce de mango está hecha con ingredientes con altos contenidos de antioxidantes, ¡te hará lucir increíble!

11. Disfruta del calor con esta deliciosa ensalada de camarón con mango, piña y pepino (receta fácil)

Consiéntete con esta refrescante ensalada de camarón con frutas tropicales, su sabor te fascinará.

12. Aderezo de mango y fresa para ensaladas, ¡agridulce!

Prepara este aderezo de fresa y mango para todas tus ensaladas, su sabor agridulce lo volverán, ¡tu favorito!

13. Amamos esta ensalada de manzana y zanahoria

Es súper colorida y deliciosa, ¡prepárala hoy mismo!

14. Aderezo agridulce de mango y yogur, ¡para ensaladas y mariscos!

Sigue al pie de la letra esta receta y tendrás un aderezo cremoso pero muy saludable para comer con ensaladas y mariscos.

15. Fresca ensalada rusa con frutas (Receta fácil)

Prepara esta deliciosa ensalada rusa con frutas y vegetales. Es muy fresca y perfecta para cualquier ocasión. No olvides hacerla con tiempo para que puedas refrigerarla y quede fría y riquísima.

¿Cuál de estas comerás hoy?

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