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Tu cuerpo te va a agradecer estas 10 recetas con jengibre

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Recetas con jengibre para adelgazar

Recetas con jengibre para adelgazar / Foto: iStock

Ayko Pruneda

Editor

Interesada en las historias detrás de la comida. Es amante de la música y el arte. Su twitter es @Ayko_Pruneda

El jengibre es un ingrediente que ofrece diversas posibilidades en la cocina, ya que se puede incorporar a manera de condimento a muchas recetas.

Esta especia fue llevada a Europa desde Asia por mercaderes árabes y entre algunas de sus propiedades son: que mejora el sistema inmunológico, acelera el metabolismo y favorece la absorción de nutrientes, así como elimina los desechos del organismo, por lo cual evita el aumento de peso.

Por esto, te presentamos estas 10 recetas que te ayudarán a adelgazar y a disfrutar los beneficios del jengibre en el cuerpo.

Pollo al limón con jengibre

 

Brochetas de pollo al Tandoor

 

Pollo a las hierbas

 

Agua de jengibre

 

Helado de jengibre

 

Smoothie de moras con jegibre

 

Gelatina de naranja con jengibre

 

Agua de jamaica con jengibre

 

Jugo detox

 

Naranjada con jengibre

 

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