Esta mezcla te ayudará a disminuir la flacidez de tu estómago

Durante todo el año espero a que lleguen los últimos meses, desde septiembre hasta diciembre para gozar y comer las delicias mexicanas.

La cocina mexicana se distingue por la gran variedad de sabores y platillos, pero la mayoría nos aporta unos cuantos kilitos de más, por lo que decidí probar esta mezcla de ingredientes para prevenir y eliminar la flacidez del estómago.  ¡El resultado ha sido asombroso! 

Los ingredientes que necesitarás son:

• 4 cucharadas de semillas de chía
• Avena
• Agua
• 1 rama de canela o canela en polvo
• Miel de abeja
• 2 cucharaditas de esencia de vainilla

La preparación es muy sencilla, primero deberás colocar el agua, la canela y la vainilla en una olla a fuego alto.

Posteriormente al ver que hierve la mezcla, agrega la avena y cocina por 5 minutos a fuego medio.

Deja reposar por 5 minutos más y añade la miel y la pizca de sal, mezcla perfectamente y agrega las semillas de chía.

Te recomendamos consumir esta mezcla por las mañanas para notar grandes resultados durante los próximos días.

Pero, ¿por qué decimos que esta mezcla es una maravilla?

Tanto la avena como la chía, son productos que contienen altos niveles de fibra y nutrientes que ayudan a depurar el organismo, combatir problemas digestivos y tienen cualidades de saciar el antojo, mantenernos hidratados y darnos mayor energía.

Al ingerir estos alimentos, estarás depurando de una forma sana y deliciosa tu organismo, podrás notar como se reduce la barriguita y la flacidez, además de que bajarás de peso sin necesidad de seguir dietas tan estrictas.

Después de notar los resultados, amarás esta mezcla maravilla.

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