Cocina Delirante

Formulario de búsqueda en cocina delirante

Deberá ingresar al menos 3 caracteres

SUSCRIBIRME
Formulario de búsqueda en cocina delirante

Deberá ingresar al menos 3 caracteres

Delira con lo mejor de nuestras recetas, directo en tu correo.

Riquísima ensalada alta en proteína vegana para después del ejercicio

Foto: Pixabay
Delira con lo mejor de nuestras recetas, directo en tu correo

Al hacer click en Suscríbete elegirás el contenido que quieras recibir en tu correo y quedarás suscrito a nuestro boletín el cual podrás cancelar en cualquier momento; no olvides revisar tu carpeta de Spam.

Prueba la mejor ensalada alta en proteína vegana con esta sencilla receta. No requieres muchos ingredientes y el sabor es espectacular, ¡te encantará!
Tiempo: aprox.
Porciones: 4 aprox.
  • 1 taza de quinoa cocida
  • 1 aguacate cortado en rodajas
  • ¼ de lentejas cocidas
  • ¼ manojo de perejil finamente picado
  • 1 pepino cortado en rodajas
  • ½ cebolla roja cincelada
  • 3 cucharadas de vinagre de manzana
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de sal
  • 1 cucharadita de pimienta
  • ½ jugo de limón

Esta deliciosa ensalada alta en proteína vegana es la guarnición perfecta de cualquier platillo o, puedes servirla como un platillo fuerte ya que, te mantendrá satisfecha por mucho tiempo. Está elaborada con quinoa y lentejas las cuales, tienen una alta cantidad de proteína, ¡perfecto para después de hacer ejercicio! 

receta facil de ensalada alta en proteina vegana

Te recomendamos: Deliciosa ensalada para desinflamar el vientre y eliminar toxinas

Preparación

  1. MEZCLA el jugo de limón con el vinagre de manzana, el aceite de oliva, la sal y la pimienta
  2. COMBINA el resto de los ingredientes en un tazón y agrega la vinagreta.
  3. SIRVE esta deliciosa ensalada alta en proteína vegana y disfruta.

 

Guarda este contenido en Pinterest aquí.

 

RECOMENDACIÓN

3 ensaladas de manzana deliciosas 

Youtube Imagen
Icono Play youtube

 

  • Votar por este artículo0
  • agregar a favoritos, se abrirá una ventana modal en caso de no haber iniciado sesión

Recetas saludables para resaltar la belleza

Logo Cocina Delirante Imagen Digital

Únete y olvídate del calor con nuestro recetario de helados caseros, ¡sin máquina! 

Formulario de suscripción al recetario

Todos los campos son obligatorios

Deberá ser de una cuenta válida, dado que se le enviará un enlace para confirmar su registro

Se abrirá ventana modal tras envío de datos

Cocinar es lo de hoy, las mejores recetas están a tu alcance.

Suscríbete