¡Quiero delirar!

15 alimentos que debes de comer para olvidarte del horrible REFLUJO

  • Ver más
    alertas
Laura Ceballos

Coordinador

Cocina Delirante, sigue delirando con nosotros

El reflujo es el “pan de cada día” de muchas personas, tanto, que muchas veces lo pasamos por alto y hacemos que forme parte de nuestra vida.

Pero no debe de ser así. El reflujo es incómodo, doloroso, no permite el correcto descanso y, si no se trata, puede transformarse en un problema grave de salud.

¿Qué es el horrible reflujo?

Cuando un músculo al final del esófago no se cierra correctamente, la comida del estómago regresa al esófago, irritándolo y ocasionando molestias como ardor en el pecho, tos, problemas para tragar.

Si tienes estos síntomas más de dos veces por semana, debes visitar al médico para que valore si necesitas un tratamiento, mientras tanto comparto un listado de alimentos que sí debes de comer cuando tienes reflujo y que no te ocasionarán ninguna molestia.

 

  • Ver más
    alertas

Cocinar es lo de hoy, las mejores recetas están a tu alcance.

Suscríbete

¡SUSCRÍBETE al mejor contenido para recibir un recetario especial!

Selecciona los delirios de tu interés

Videos Recomendados