Estudio relaciona a los refrescos de dieta con sobrepeso y diabetes

Consumir refrescos de dieta podría ser igual o más perjuducial que los refrescos normales según un estudio científico reciente hecho por el American Heart Association.

Algunos de los efectos de beber refresco de dieta incluyen sobrepeso, diabetes tipo 2, demencia y embolias. 

Los resultados incluso arrojaron que los niños tienen un mayor riesgo que los adultos. 

"Creemos que los individuos que consumen este tipo de bebidas están habituados a consumir cosas dulces y para los que beber agua no es una opción deseable o común". 

Además, en el reporte de la investigación expertos pidieron a los padres monitorear de cerca la alimentación de sus hijos para que no consuman este tipo de refrescos en grandes cantidades. 

"Es solo soda artificial, no tiene ningún tipo de nutriente ni lado positivo. No ayuda a la salud. No debería ser consumido de manera regular". 

Por suerte un reporte de CDC hecho el año pasado reveló que los jóvenes cada vez consumen MENOS refresco. Según sus cifras, ha bajado un 33% desde el 2007. 

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