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Esto pasa en tu cuerpo si comes frijoles con arroz

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Laura Ceballos

Coordinador

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Alguna vez te has preguntado, ¿cuáles son los beneficios de comer arroz con frijoles? Lo más seguro es que no por qué quién va por la vida haciendose ese tipo de preguntas; sin embargo, la respuesta es sorprendente. Mezclar arroz con frijoles es muy común en  México, ya que este  grano y cereal conforman la base de la alimentación de miles de personas.

Lo increíble es que la combinación de dos alimentos tan comunes y económicos resulta en algo maravilloso e increíblemente sano. 

Descubre cuáles son los beneficios de comer arroz con frijoles y disfruta de esta ricura con mucha salsa para obtener una comida prácticamente completa. 

beneficios de comer arroz con frijoles

 

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