Prepara este jugo verde desintoxicante para bajar de peso

Los jugos verdes son más que una moda, pues son bebidas que aportan grandes beneficios a la salud, gracias a su contenido en fibra y antioxidantes.

Por sus ingredientes aceleran el metabolismo y ejercen efectos depurativos y diuréticos, que contribuyen a depurar desechos que el cuerpo no requiere y a combatir la retención de líquidos.

Conoce todos los beneficios jugo verde desintoxicante en ayunas, preparándolo con esta receta:

Ingredientes

• 200 ml de agua
• 1 trozo de jengibre
• 1 rama de apio
• 4 rodajas de piña
• 1 puñado de espinacas frescas
• 1 pepino picado

Procedimiento

1. Añade 200 mil de agua a la licuadora, el pepino, el apio, las espinacas y la piña.

2. Mezcla hasta que se incorporen.

TE RECOMENDAMOS

No olvides guardar tu contenido aquí y seguirnos en Pinterest.