Esta es la raíz que aumentará tu deseo sexual

La maca es un tubérculo originario de los Andes peruanos; es considerado como un superalimento, pues concentra un alto contenido de grasas saludables, 20 aminoácidos, de los cuales siete son esenciales para el organismo; así como más de 10 minerales, entre ellos: zinc, potasio, magnesio, hierro y calcio.

Pero eso no es todo lo que la maca puede ofrecerte, ya que a esta raíz se le atribuyen propiedades “maravillosas” y que tienen que ver con el aporte de energía, el deseo sexual y la fertilidad.

Probablemente los incas comenzaron a cultivarla hace más de 1,300 años, en lo que hoy es Perú y Bolivia, quienes la ingerían para soportar el “mal de altura”.

Sin embargo, el primer relato de esta surge de Pedro Cieza de León, en 1553; luego el sacerdote de origen español, Cobo afirmó que esta raíz aumentaba la fertilidad y era un potente afrodisíaco.

La maca llegó a occidente en forma de moneda, ya que los incas la usaban como una forma de intercambio con los españoles, quienes la introdujeron en Europa.

Tuvieron que pasar cientos de años para que este tubérculo recobrara la importancia que tuvo en épocas pasadas, pues hoy es considerada como un superalimento, gracias a los nutrientes que concentra en bajas proporciones y que comparte con alimentos como la quinoa.

¿Es cierto que mejora el desempeño sexual?

Aun cuando es muy consumida por deportistas, ya que dota de resistencia al cuerpo; la maca ha ganado popularidad por sus beneficios atañidos a la libido, pues en años recientes se le considerado como viagra.

Se han realizado muy pocos estudios que comprueben esto. La Organización Mundial de la Salud hizo una revisión de las propiedades de diferentes plantas tradicionales y junto con la Universidad de Lima confirmaron que favorecía la calidad espermática en el varón.

El consumo de esta plana incrementa el volumen seminal, es decir, la cantidad de esperma por eyaculación. Mientras que, respecto al deseo sexual, resulta algo complejo y difícil de estudiar, pues podría estar más ligado a que la maca ayudara a mejorar la vitalidad por su aporte de energía.

Si no sabes cómo aprovechar sus beneficios, lo expertos recomiendan conseguirla en harina y agregarla a licuados y smoothies para comenzar el día.

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