Despídete del cansancio con estos jugos energéticos

Martes, 14 de Noviembre del 2017

Todos llegamos a un punto en que nos cansamos tanto que dejamos de dar el 100 en la escuela o el trabajo.

Las situaciones pueden ser diversas, ya sea porque no hemos salido de vacaciones en un largo periodo, la rutina nos aburre, el trabajo nos estresa o hemos pasado situaciones que nos agotan y producen alteraciones en el sueño, manteniéndonos muy cansados durante el día.

¿Alguna vez te ha pasado?

El motivo que sea, no permitas que esto afecte tu rendimiento o tu desempeño laboral y actívate con estos jugos naturales que te mantendrán despierta, enérgica y con una excelente actitud desde que empieza tu día.

NARANJA Y MANZANA

Los ingredientes que necesitaremos son:

5 Naranja

3 Limones

1 Manzana

El proceso es el mismo que realizaríamos para cualquier jugo frutal. En caso de no tener un extractor, utiliza tu licuadora y añade un poco de agua. Los cítricos además de reforzar tus defensas, te activarán fácilmente.

PLATANO Y UVAS

Los ingredientes que utilizaremos para este remedio serán los siguientes:

2 tazas de uvas verdes

2 Plátanos

3 naranjas

Ramitas de menta

Primero lava las uvas y quítale la cáscara a los plátanos y naranjas. Posteriormente licua o pasa todo por el extractor de jugos y finalmente disfruta esta delicia antes del desayuno.