Té verde con leche de almendras para adelgazar, ¡pierde peso en 1 semana!

El té verde ya dejó de ser una moda y se convirtió en el mejor aliado de las personas que buscan vivir bien porque no sólo da energía y estimula tanto como el café, también faciita la quema de grasa y la pérdida de peso, toma té verde con leche de almendras para adelgazar.

De acuerdo con un estudio de Penn State's College of Agricultural Sciences, Estados Unidos, el té verde ayuda a perder peso y reduce los niveles de grasa que acumula el cuerpo.

Esto tras estudiar a ratones a los que se les dio una dieta alta en grasa. A un grupo de estos roedores se le dio un compuesto del té verde y al segundo no. El resultado fue que el primer grupo de ratones mantuvo o perdió peso pese a la dieta calórica, en cambio el segundo grupo aumentó de peso más rápido. 

Pero si quieres potencializar su efecto, lo ideal es tomarlo con leche de almendras. El té verde con leche de almendras es diurético, antioxidante (por sus polifenoles) y acelera el metabolismo.

INGREDIENTES

- 1 litro de leche de almendras

- 2 cucharadas de té verde en polvo (matcha)

PREPARACIÓN

Pon a hervir la leche de almendras, agrega las dos cucharadas de té verde en polvo, baja el fuego, tapa y deja reposar 15 minutos. Cuela y toma 1 taza de té verde con leche de almendras antes de cada comida. 

Toma este té verde con leche de almendras solo durante siete días y siéntete ligera  ¡a sorbos! 

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