10 recetas fáciles y saludables para disfrutar entre comidas

Esta semana en la oficina me di cuenta que todas las botanas o snacks que comía eran muy malas para mi salud, ya que solo eran papas fritas, chocolates y dulces.

Es por esto que opte por opciones más sanas y nutritivas como estas recetas saludables para comer entre horas y no caer en la tentación.

1.MANDARINAS CON CHOCOLATE

Si traes antojo dulce, disfruta de estas mandarinas con chocolate obscuro, ¡un deleite!

2. ZANAHORIAS AL HORNO

Estas papas son mis favoritas, también podrás hacerlas de camote.

3. BARRITA DE QUINOA

Nada más saludable y llenador que unas barritas de quinoa, ¿las has probado?

4. BARRITAS DE PLÁTANO Y CEREALES

Otra opción de barritas, un poco más dulce y con un delirante sabor.

5.GARBANZOS CON CHILE

Estos garbanzos son más deliciosos y nutritivos que cualquier bolsa de papitas fritas. ¡Su sabor te conquistará!

6. GALLETAS DE AVENA CON ALMENDRA

Si eres de los que ama las galletas, estas se volverán tus favoritas.

7.FRUTAS DESHIDRATADAS

Aprovecha todos los nutrientes que las frutas ofrecen con esta botanita.

8. JAMAICA ENCHILADA

Disfruta de una botana rica y ¡picosita!

9. BOLITAS DE QUESO CREMA CON CHAMOY

Una combinación que amarás y seguro tus compañeros del trabajo querrán probar.

10. ENSALADA DE APIO, MANDARINA Y NUEZ

Las ensaladas también saben delicioso y tienen grandes beneficios para tu salud.

Ahora ya no tendrás excusa para batanear de una forma saludable y nutritiva, ¿qué receta se te antojo más?

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