15 recetas con lentejas y garbanzos para comer delicioso (y económico)

En tiempos de crisis la imaginación a la hora de cocinar puede verse afectada; sin emabrgo, en Cocina Delirante tenemos artículos especiales para ti, solo debes seguir las instrucciones y disfrutar del proceso.

Hoy comparto contigo 15 recetas de lentejas y garbanzos que te cambiarán la vida, son deliciosas y económicas. 

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Si también necesitas la receta de una sopa de verduras perfecta, en este video está la mejor de todas.

Para conocer las recetas de lentejas y garbanzos completas basta con dar clic en el nombre del platillo, ¡anímate y cambia el menú! Lo mejor de todo es que muchas de ellas son platos completos, rendidoras y para TODA la familia.

FOTO: Pixabay

1.- Sopa de frijol con lentejas y tocino

Olvídate de los días fríos con esta deliciosa sopa de frijol con lentejas. El caldillo está elaborado con jitomate, chile guajillo y frijoles negros, ¡pruébala!

FOTO: IStock

2.- Lentejas charras ¡con chorizo y salchicha!

Esta rica preparación con tocino y chorizo doradito tiene todo que amamos en el mundo.

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3.- Tortitas de lentejas

Disfruta de la época de cuaresma con estas tortitas de lentejas con zanahoria, su sabor es delicioso y a tu familia le encantarán.

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4.- Milanesas de lentejas súper crujientes (sin carne ni grasa)

Si amas las milanesas, pero quieres bajarle a la carne, estas milanesas de lenteja te van a fascinar.

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5.- Albóndigas de lentejas y avena, ¡receta saludable! (sin carne ni grasa)

Prepara estas albóndigas de lentejas y avena, ¡receta muy saludable!

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6.- Ensalada de brócoli con lentejas, ¡ideal para la dieta!

Es una receta súper sencilla de preparara y su sabor te encantará.

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7.- Arroz con lentejas, plátano macho y cebolla caramelizada (receta fácil)

Acompaña tus platillos favoritos con este espectacular arroz con lentejas, plátano macho y cebolla caramelizada, ¡te encantará!

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8.- Sopa de papa con lentejas y zanahorias

Consiente a todos en casa con esta espectacular sopa de papa con lentejas, zanahoria, un poco de jitomate y un toque de vino blanco, ¡queda buenísima!

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9.- Tortitas de garbanzo, champiñones y avena, ¡altas en fibra!

Prepara estas ricas y llenadoras tortitas de garbanzo y avena, ¡receta fácil y rendidora!

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10.- Ensalada de garbanzos con queso

Esta ensalada de garbanzos y parmesano se convertirá en tu favorita y lo mejor: está llena de proteínas.  

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11.- Sopa de espinacas y garbanzo para comer o cenar, ¡receta llenadora!

Prepara esta sopa de espinacas y garbanzo, ¡ligero pero llenadora!

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12.- Garbanzos y pimientos en el hummus perfecto

Te enseñamos cómo preparar hummus con pimientos rojos, una delicia que cambiará la forma en la que preparas dips.

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13.- Nuggets de garbanzos y papas para el vegano que llevas dentro

Corre a preparar esta receta de nuggets vegetarianos sin carne. Son lo máximo. 

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14.- Botana enchilada de GARBANZOS, ¡súper saludable!

Prepara esta botana llena de de proteína y fibra, garbanzos enchilados, ¡te van a encantar!

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15.- Gorditas deliciosas de garbanzo y queso ¡con salsa de guajillo!

No extrañarás las gorditas de la esquina con esta receta.

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Es momento de aprovechar estas recetas de lentejas y garbanzos para preparar algo delirante. ¿Ya sabes con cuál vas a empezar?

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