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¿Qué pasa si trago semillas de sandía?

Foto: Pixabay
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Las semillas son una parte de la fruta diíficil de evitar, comer semillas de sandía es algo súper normal por su tamaño y la facilidad con la que se resbalan. 

Hay muchos mitos acerca de comer semillas de sandía; hacen daño, te crecerá un árbol (aunque este mito se aplica para cualquier semilla que puedas tragar), se te van a pegar en el estómago, etcétera.

Un sinfin de mitos que te asustan para que no tragues semillas de sandía, pero ¿qué te pasa si comes semillas de sandía por accidente?

via GIPHY

 

La sandía es una fruta deliciosa, nutritiva y refrescante, es perfecta para comer en verano, ¿qué hay de las semillas?

Las semillas de sandía también ayudan mucho a mejorar tu salud; están llenas de fibra que mejora el tránsito intestinal, si sufres de estreñimiento comer semillas de sandía te ayudará bastante. 

Ayudan a depurar tu organismo eliminando toxinas acumuladas, estimulan a tus riñones a que tengan un mejor funcionamiento, si necesitas energía extra las semillas de sandía te brindan ese plus. 

Comer semillas de sandía tiene más beneficios de los que crees, pero todo hay que hacerlo con medida, comer en exceso puede ocasionar daño en tu aparato digestivo y para evitar molestias, es recomendable molerlas antes de comerlas; por su pequeño tamaño y revestimiento, pueden pasar por nuestro tracto digestivo sin ser procesadas, es mejor masticarlas lo más que se puede antes de tragar para aprovechar todos los beneficios que nos brindan. 

Delirante, ¿no?

 

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