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¿Qué es en realidad el metamucil?

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¿Qué es en realidad el metamucil?

¿Qué es en realidad el metamucil? / Foto: Pexels

Ayko Pruneda

Editor

Interesada en las historias detrás de la comida. Es amante de la música y el arte. Su twitter es @Ayko_Pruneda

¿Tienes estreñimiento y has notado que tu abdomen luce inflamado? Quizás verías probar un producto elaborado con fibra, originario de la planta denominada Plantago psylium. Se trata del metamucil, pero, ¿en realidad qué es y para qué sirve?

En términos científicos, la fibra que contiene el psyllium es un polisacárido, que nuestro cuerpo no es capaz de absorber y, por lo tanto, lo convierte en energía.

El metamucil puede ayudarte a mantenerte en forma de forma natura, pues es una alternativa a incorporar fibra en tu dieta diariamente.

Bajo una alimentación equilibrada, puede ayudar a tu intestino a regular los problemas de estreñimiento, debido a que reduce la sensación de hinchazón, gracias a que el Plantago psyllium regula el funcionamiento del intestino y brinda una mejor digestión.

Así que si te sientes con el vientre hinchado, esta fuente de fibra natural te hará sentir más ligera.  

que es el metamucil

 

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