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20 alimentos que debes comer después de cumplir 30

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Ayko Pruneda

Editor

Interesada en las historias detrás de la comida. Es amante de la música y el arte. Su twitter es @Ayko_Pruneda

Llegar al tercer piso es un momento en el que quizás estarás lleno de logros profesionales y familiares, viajes y cientos de anécdotas por contar y que mejor que hacerlo bien alimentado. Piensa en tu salud y haz un recuento de lo que has comido la ultima década. Parece fácil, ¿no? A continuación, te decimos qué alimentos se deben comer más después de los 30, según Eat This, Not That!:

que alimentos se deben comer más después de los 30

 

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