6 propiedades del aloe vera que debes conocer

El áloe vera, también conocido como sábila, es empleado como una planta decorativa, en curaciones, un aliado en cosmética e incluso, para la alimentación en algunos países.

Esta planta es usada desde hace miles de años por varias civilizaciones, como los sumerios y los egipcios, quienes descubrieron sus múltiples beneficios al cuerpo.

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Aun cuando esta planta tiene un aspecto poco amigable, ya que cuenta con diminutas espinas en sus hojas, guarda un sinfín de propiedades a su interior que a continuación te invitamos a descubrir.

1. Analgésico: Entre las más de 200 sustancias activas que contiene, como vitaminas, minerales y enzimas, presenta un porcentaje de ácido salicílico, el cual actúa como calmante ante padecimientos en la piel.

2.  Cuidado de la piel: Debido a la alta concentración de vitaminas A, C,  complejo B y E que presenta, se utiliza la fabricación de varios productos de belleza, pues estas sustancias desempeñan un papel importante en la apariencia y regeneración de las células de la piel. Al igual, ayuda a estimular la producción de colágeno y elastina, sustancias que previenen el envejecimiento.

3. Laxante: Contiene una sustancia activa llamada aloína, que se ubica en la corteza de la hoja y que ayuda a depurar el organismo, dejándolo libre de toxinas y al mismo tiempo, mejora las funciones del aparato digestivo y elimina el estreñimiento.

4. Hidratante: Alivia la comezón, las llagas y la piel reseca, si se aplica su pulpa directamente en las lesiones. Asimismo, actúa como antiinflamatorio, pues da alivio en piel irritada y en quemaduras.

5. Bajar de peso: Al contener fitoesteroles, sustancia que ayuda a reducir la grasa visceral (que envuelve los órganos), disminuye el índice de masa corporal.

6. Antibacteriano: Tiene un poder antiviral que es muy útil para aliviar las molestias ocasionadas por la colitis, acidez estomacal y colon irritable. 

Si quieres gozar estos beneficios no dudes incluir el aloe vera en tu dieta.

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