Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si comes semillas de manzana

Las manzanas son consideras como una de las frutas más saludables, pues aportan fibra, vitamina A y nutrientes esenciales para el organismo como hierro, potasio, fósforo, calcio y ácido fólico.

Y, ¿qué pasa con sus semillas? Resulta increíble creer que algo tan pequeño pudiera causar daños a la salud; pero así es.

Esto es debido a que contienen una dosis de cianuro, que en pequeñas cantidades, no te harán daño, pero si te excedes, corres el riesgo de que te intoxiques y presentes nauseas, vomito, dolor de cabeza, e incluso, que presentes daños en el cerebro y el corazón.

Para que esto suceda debes ingerir de entre 100 a 200 miligramos de semillas de manzana (masticadas), ya que enteras no presentan ninguna consecuencia. Así que quédate tranquilo si alguna vez las has tragado por error.

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