Néctar y jugo, ¿cuál es la diferencia?
Ambas bebidas provienen de las frutas, sin embargo, su proceso de elaboración, consistencia y sabor son distintos.
El jugo es el líquido que se obtiene de las frutas al exprimirlas mediante un proceso tradicional (con las manos) o empleando algún instrumento mecánico.
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Por su parte, el néctar se obtiene de la fruta machacada y diluida en agua. Su consumo no es recomendable para todas las personas porque contiene azúcar añadida, colorantes y sodio.
Ahora que sabes la diferencia entre jugo y néctar, ¿cuál prefieres?
Recomendación
Conoce la porción de jugo de frutas que necesitas beber para estar saludable.
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