¿Por qué nos dan miel con limón para la gripa?

De niña, lo único bueno de enfermarme de gripa era que mi abuela me daba una bebida deliciosa preparada con agua, limón y miel.

Este remedio de inmediato me reconfortaba, pero no era exclusivo de mi abuela: en México, es común beber esta mezcla de limón con miel cuando se está enfermo de gripa o tos.

Como muchas "medicinas" caseros, éste realmente es efectivo para aliviar los síntomas de la gripe y desinflamar la garganta, ya que el limón y la miel tienen características súper especiales que juntas son una bomba anti malestar.

¡Ojo! La miel con limón no cura infecciones respiratorias, sólo tiene efectos en los síntomas. Lo mejor es visitar a un especialista para tomar las medidas correctas.

Miel

• Ayuda a calmar la tos por su textura suave.
• Tiene propiedades antibacteriales.
• Alivia el dolor de garganta.

Limón

• Es alto en vitamina C, un antioxidante que fortalece el sistema inmunológico.
• Tiene propiedades antivirales y antibacterianas.
• Ayuda a descongestionar las vías respiratorias.

Lo mejor de este remedio: sabe delicioso. Prepáralo con esta receta.

Ingredientes

• 2 tazas de agua
• 4 cucharadas de miel
• El jugo de 4 limones

Preparación

Mezcla todos los ingredientes y caliéntalos hasta obtener un rico té. 

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