Prepara esta mascarilla de café y luce un rostro envidiable

¿Notas tu piel más grasa y aparecen barritos de la nada? La acumulación de piel muerta podría ser la culpable. Descubre cómo preparar una mascarilla de café para conseguir una piel hermosa y libre de preocupaciones.

¿Cómo hacer una mascarilla de café?

Mascarilla exfoliante y para desinflamar
Necesitas:

• 1 cucharada de café molido
• 1 cucharada de miel de abeja
• 1 cucharada de yogurt griego o natural sin azúcar

Procedimiento:

• En un recipiente coloca todos los ingredientes y mezcla muy bien.
• Limpia tu rostro o la zona donde desees aplicar esta mascarilla.
• Para el rostro: elimina el maquillaje y sumerge tu rostro unos cuantos segundos en agua tibia para abrir los poros.
• Aplica a modo de masaje muy suave para evitar lastimar tu piel, deja reposar 15 minutos y enjuaga con agua tibia.
• Para el resto del cuerpo: multiplica las cantidades de ingredientes para que te alcance la mascarilla.
• Aplica sobre la piel húmeda y limpia (lo mejor es hacer durante la ducha) y masajea moderadamente y deja reposar 20 minutos, enjuaga con agua fría.
• Aplica esta mascarilla dos veces a la semana para limpiar tu piel a profundidad.

Los ingredientes de esta mascarilla te ayudarán a eliminar todas las células muertas, aportan antioxidantes y tu piel lucirá hermosa y saludable. Lograrás regenerar tu piel de forma natural. Además, el café estimula el flujo sanguíneo y reduce la inflamación de tu rostro, así como hidratarte.

FOTO: iStock

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Mascarilla para eliminar manchas
Necesitas:

• 1 taza de café molido
• 1 taza de azúcar morena
• 2 cucharadas de miel de abeja
• 3 cucharadas de aceite de oliva

Procedimiento:

• En un recipiente junta todos los ingredientes y mézclalos. Es importante que esta mezcla no quede muy líquida, ya que será difícil colocarla sobre tu piel.
• Masajea tu cara y cuello al momento de ponerte la mascarilla y déjala reposar por 15 minutos. Finalmente enjuaga  con agua tibia.
• Esta mascarilla de café la puedes realizar una vez por semana para darle mayor suavidad a tu piel y eliminar las marcas y manchas ocasionadas por los rayos de sol.

No olvides consultar a un dermatólogo antes de aplicar cualquier mascarilla o tratamiento sobre tu piel, ya que pueden existir diversos efectos e irritación.

Propiedades del café

De acuerdo con la Academia Española de Nutrición y Dietética, el café tiene nutrientes que ayudan a mejorar el aspecto de la piel, posee propiedades antiinflamatorias, astringentes, antioxidantes y limpiadoras.

• El café tiene distintos beneficios, además de ayudar a bajar de peso, uno de nuestros favoritos es que es rico en antioxidantes y por ende ayuda a mejorar el aspecto de la piel.
• Se dice que la cafeína es el componente activo de las mascarillas de café para el rostro y esto ayuda a inhibir las células de grasa. Si lees las etiquetas de productos de belleza, posiblemente encuentres cafeína entre los ingredientes, ahora sabes para qué se utiliza.
• Además del acné, puede reducir la aparición de arrugas, líneas de expresión, manchas y eliminar la piel muerta, gracias a su consistencia granulosa que funciona como exfoliante. Puede lograr que la piel muerta, la suciedad y el exceso de maquillaje salga fácilmente.

El café puede ser tu aliado para una piel radiante, pero la clave está en la constancia. ¡Usa una mascarilla de café y sorpréndete con los resultados!

Si quieres saber más sobre los alimentos que aportan beneficios a tu piel, te dejamos este video.

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