Día, tarde o noche, ¿cuál es la mejor hora para hacer la limpieza?

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La limpieza del hogar es algo que forma parte de nuestra rutina y una actividad que podemos hacer diario con los ojos cerrados, pero alguna vez te habías dado cuenta que hay horas durante el día en donde eres más productiva y esta clase de actividades las puedes hacer de mejor humor y más rápido.

FOTO: IStock 

Hace un par de semanas comencé a cambiar la rutina de limpieza para ver si había algún beneficio y el horario influyó muchísimo, por lo que me informé y descubrí la mejor hora para limpiar la casa.

Aunque muchas personas podemos ser nocturnas y trabajar de mejor manera cuando todos están dormidos, en el caso de la limpieza, la mejor hora para llevarla a cabo es durante la mañana.

Las horas exactas son entre ocho y 11 de la mañana y esto se debe a que durante este periodo nuestro cuerpo comienza a sentirse más activo y dispuesto a llevar a cabo las actividades del hogar.

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Esto también nos mantiene enfocadas y concentradas, incluso, la energía es más alta. Una vez que logramos terminar la limpieza del hogar, podemos tener la seguridad de que durante el día estaremos másatentas a las actividades relacionadas con el trabajo o la familia, debido a que no tendremos el estrés de tener que lavar ropa, limpiar baños, barrer o trapear.

Otra gran ventaja de llevar a cabo la limpieza a muy temprana hora, es que es el tiempo perfecto para abrir las ventanas y dejar que el aire corra para ventilar toda la casa, es durante la mañana en donde hay un aire más fresco que ayuda a limpiar nuestro hogar.

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También se recomienda a las personas que no pueden limpiar la casa durante las mañanas, realizar esta actividad en las NOCHES, ¿conoces la razón?

Si has tenido un día pesado, la energía esta muy baja y no te has sentido muy bien durante el día, puedes llegar a casa, poner tu música favorita y comenzar a limpiar todo lo que se ha juntado en el día, esto ayudará a relajarte y despejarte de todo, logrando que concilies el sueño de mejor manera y duermas como bebé.

Para que la limpieza durante la noche no se vuelva una pesadilla, expertos recomiendan dejar lo mínimo para la noche, esto significa que antes de dejar tu casa para irte a trabajar tiendas la cama, laves los platos del desayuno, tires la basura y recojas la ropa del suelo.

Esto agilizará la limpieza y lograrás tener una casa limpia en todo momento.

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Aunque ambos horarios son excelentes para llevar a cabo la limpieza del hogar, un gran consejo que puedo darte es que tengas unarutina rápida y sencilla, la cual te permita limpiar ciertas áreas de tu habitación en tiempo récord, incluso, tener una lista de pendientes puede ser de gran ayuda.

Para lograr esta mini rutina de limpieza debes de distribuir las actividades durante la semana, esto con el objetivo de que NO dediques todo el fin de semana a limpiar, trapear y barrer.

Esto requiere disciplina y mucha organización, pero te aseguro que estos nuevos hábitos te permitirán tener tiempo para todo y mantener una casa limpia en todo momento.

Y tú, ¿qué horario prefieres para limpiar la casa?

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Fotos: iStock

Fuente: El Mueble