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Conoce las peligrosas consecuencias de comer jengibre en exceso

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Conoce las peligrosas consecuencias de comer jengibre en exceso

Conoce las peligrosas consecuencias de comer jengibre en exceso / Foto: iStock

Ayko Pruneda

Editor

Interesada en las historias detrás de la comida. Es amante de la música y el arte. Su twitter es @Ayko_Pruneda

Por todas partes nos han hecho saber las asombrosas propiedades de la raíz de jengibre, pues este condimento puede incorporarse fácilmente a muchas recetas y ofrecer una serie de beneficios como mejorar el sistema inmune, acelerar el metabolismo y eliminar los desechos que el cuerpo no necesita, entre otros. Pero, ¿qué pasa cuando consumes jengibre en exceso, es malo o bueno?

De acuerdo con el sitio Organic Facts (especializado en información sobre salud), los efectos secundarios observados al excederse en el consumo de jengibre pueden ser desde diarrea, acidez, malestar estomacal, urticaria, hinchazón y hasta desencadenar problemas respiratorios.

Pero esto no es todo, ya que comer jegibre en exceso también puede originar las siguientes consecuencias:

  1. Empeora el reflujo gástrico en algunas personas.
  2. Aumenta la producción de bilis, lo cual puede repercutir en cálculos biliares y que bloqueen el flujo de esta.
  3. Afecta de manera frástica los niveles de insulina y azúcar en la sangre.
  4. No debe consumirse a la par de medicamentos anticoagulantes o aspirina, ya que puede adelgazar la sangre.
  5. La alta ingesta de jengibre podría provocar un aborto involuntario. Aunque generalmente se considera seguro, consulte a su médico antes de hacer cualquier cambio en su dieta.

 

Antes de agregarlo a tu dieta, te recomiendamos hablar con tu médico.

jengibre en exceso es malo

 

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