Descubre la razón por la que nunca volverás a pelear con tu pareja

A veces creemos que las emociones solo afectan en nuestro estado de ánimo; sin embargo, el enojo también podría está relacionado con tu peso.

Así lo confirma un estudio realizado por la Universidad de Ohio, en EU, encabezado por el director del Instituto de Medicina, Jan Kiecolt-Glaser, el cual revela que enojarte con tu pareja  te hace subir de peso.

Se analizaron a 43 parejas de edades entre los 24 y 61 años, que tenían mínimo tres años de matrimonio. Resolvieron un cuestionario y se alimentaron a partir de un menú equivalente a 930 calorías y 60 gramos de grasa.

Aquellos voluntarios que presentaron mal humor quemaron 31 calorías por hora y mantuvieron una media de 12% más de insulina en la sangre que aquellas personas pasivas, asimismo se notó un incremento en triglicéridos, que aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Así que la próxima vez que comiences a enojarte con tu novio (a), mejor reconsidéralo, respira y  piensa en controlarte, pues recuerda que ya conoces los factores emocionales que hacen que subas de peso.

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