Comer este chile te ayudará a aliviar del dolor de cabeza

El chile habanero es uno de los chiles más picosos del mundo, ´según la escala de Scoville y sí tú eres amante del picante, entonces quizás debas que es bueno comer chile habanero con frecuencia, ya que es un aliado para combatir distintos malestares.

Gracias a sus altos niveles de capsaicina, una sustancia que actúa como antiinflamatorio, el chile habanero permite disminuir padecimientos como dolores de cabeza y de artritis.

De acuerdo con la especialista en Nutrición del Hospital General Regional No. 1 del Seguro Social en Yucatán, Beatriz Gaspar, se ha descubierto que el chile habanero cuenta con varias propiedades que son benéficas para el organismo.

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Entre las más importantes se encuentran que, alivia dolores intestinales crónicos y los referentes al proceso digestivo; asimismo, debido a que cuenta con vitamina A favorece la visión y por la vitamina C fortalece el sistema inmunitario.

Mientras que, gracias sus antioxidantes, te ayudará a incrementar el flujo sanguíneo, prevenir coagulaciones y por ende, a padecer infartos.

Aunque a pesar de sus beneficios, se recomienda consumirlo de manera moderada si sufres de gastritis o colitis, ya que es irritante y puede desencadenar malestares gastrointestinales.

Con información de El Financiero. 

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