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El aguacate podría considerarse una “droga” de acuerdo a estudios

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El aguacate podría considerarse una “droga” de acuerdo a estudios

El aguacate podría considerarse una “droga” de acuerdo a estudios / Foto: Pixabay

Dania Decle

Editor

Cocina Delirante, sigue delirando con nosotros

No podemos negar que el aguacate se ha ganado el corazón de muchas  personas alrededor del mundo, incluso, muchos restaurantes en Estados Unidos están enfocados en preparar comida solamente con este ingrediente, creando bebidas, postres y platillos exóticos que jamás hubiéramos imaginado.

 

el aguacate es adictivo

 

En los últimos años se desato la “fiebre del aguacate” ya que en todas las redes sociales siempre se veían imágenes de platillos hechos con aguacates, mismos que parecían obras de arte.

 

el aguacate es adictivo

el aguacate es adictivo

 

De acuerdo a resientes estudios realizados por la Universidad de YALE, el consumo de aguacate podría considerarse altamente adictivo, sobre todo para las generaciones jóvenes como los millenials.

Esto se debe a que comer aguacate da una sensación de bienestar y saciedad, gracias a su alto nivel de grasas buenas.

Además, cuando lo mezclamos con distintos ingredientes el resultado es ¡delirante! En cuanto a su valor nutricional, el aguacate contiene antioxidantes, nutrientes y  ácido oleico, encargado de nivelar el colesterol y azúcar en la sangre.

 

el aguacate es adictivo

 

Definitivamente hoy puedo decir que ¡me declaro adicta al aguacate!

Y tú, ¿qué tan adicto eres al aguacate?

 

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