¡Combate la celulitis con comida!

Muchas somos víctimas de la horrible celulitis, un día no tenemos y al otro está por todos lados, pero ¡descuida! La celulitis puede combatirse con comida, sí ¡con comida! No creas que toda la comida causa celulitis. 

Gracias a La Madre Naturaleza, las mujeres padecemos más celulitis que los hombres, ¡una injusticia más! 

La celulitis es grasa, simple grasa, entonces para combatirla debemos dejar la grasa a un lado; la alimentación es muy importante y si quieres eliminar la horrible celulitis tus hábitos alimenticios debes cambiar, pero tranquila ¡es más fácil de lo que crees!

Lo que tienes que hacer es:

1. Incluye alimentos alcalinos
   Las frutas y verduras serán tus mejores aliadas para este cambio.
    
2. CERO alimentos procesados
   La comida congelada, enlatada o con algún otro procesamiento es dañina, todo siempre es mejor al natural.
   

    

3. Beber, beber y seguir bebiendo agua
   El agua es una maravilla cuando de combatir celulitis se trata. 
    
4. Proteínas vegetales
   Frijoles, legumbres y lentejas, ayudan a tu cuerpo a eliminar grasa y aumentar la masa muscular. 
    
5. Verduras
   Los espárragos son perfectos para combatir la celulitis, fortalecen los capilares y ayudan a que la celulitis nunca aparezca. 

Estos tips son súper eficientes, si los combinas con ejercicio notarás que la celulitis es casi imperceptible y no dañará más tu cuerpo ni tu piel. 

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