Una copa de vino y ¡olvídate del gimnasio!

¿Cuántas veces hemos escuchado "tomar una copa de vino al día es saludable"? Como millones, es el pretexto perfecto para deleitar nuestro paladar con una copa de vino tinto, nos relaja, cambia nuestro humor y sabe delicioso. Ese momento del día es hermoso. 

Un estudio hecho por la Universidad de Alberta en Canadá encontró que los beneficios del resveratrol (un compuesto del vino) son muy parecidos a los que obtenemos cuando nos ejercitamos. Interesante, ¿no?

En el estudio se observó como es que tomar una copa de vino tinto mejora la función cardiaca, la fuerza muscular y y el rendimiento físico; lo mismo obtenemos cuando hacemos ejercicio. 

Los hallazgos pretenden que el resveratrol pueda ayudar a las personas que son físicamente incapaces de realizar ejercicio. 

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Se han encontrado muchos beneficios sobre beber vino tinto, entre ellos se demuestra que ayuda a las personas a ser menos propensas para desarrollar cáncer, también regula el nivel de azúcar en la sangre; todo esto está bien documentado. 

Se dice que para aquellos a quienes no les gusta beber vino tinto bastará con olerlo para reducir riesgo de padecer Alzheimer y demencia. 

El estudio se llevó a cabo en ratas y no en seres humanos, pero aseguran que este descubrimiento podría ser maravilloso para la raza humana. 

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