Cocina Delirante

Formulario de búsqueda en cocina delirante

Deberá ingresar al menos 3 caracteres

SUSCRIBIRME
Formulario de búsqueda en cocina delirante

Deberá ingresar al menos 3 caracteres

Delira con lo mejor de nuestras recetas, directo en tu correo.

Con estos tips vas a escoger las mejores papayas

Foto: iStock
Delira con lo mejor de nuestras recetas, directo en tu correo

Al hacer click en Suscríbete elegirás el contenido que quieras recibir en tu correo y quedarás suscrito a nuestro boletín el cual podrás cancelar en cualquier momento; no olvides revisar tu carpeta de Spam.

Alargada y de forma ovalada, la papaya proviene de un árbol tropical de la familia de las caricáceas.

Es originaria de América y se cultiva también en Asia y África. Es un fruto bajo en calorías, ya que por cada 100 gramos contiene solo 44; es rica en betacarotenos y vitaminas como la Cy B3.

Se consume como fruta de temporada, en bebidas, postres y se sirve como desayuno y entremés, rociada de jugo de limón o naranja con un poco de azúcar.

También lee: Comer papaya te ayuda a bajar de peso.

Para que puedas disfrutar de todos sus beneficios, estos son los tips que debes tomar en cuenta para elegir la mejor papaya de todas:

1. La fruta debe presentar un color amarillo o naranja lo más uniforme por toda su cáscara.

2. Presiónala un poco con los dedos para sentir su textura, la cual no debe estar muy suave ni muy dura. 

3. Cuando la rebanes, debe desprender un olor dulce, lo cual indica que la papaya está en su punto. 

Youtube Imagen
Icono Play youtube

 

Recomendación

Conoce los beneficios de la papaya para perder peso. 

  • Votar por este artículo0
  • agregar a favoritos, se abrirá una ventana modal en caso de no haber iniciado sesión

Cocinar es lo de hoy, las mejores recetas están a tu alcance.

Suscríbete