Este es el truco para evitar que la ensalada de frutas se oxide
A veces resulta imposible poder comer balanceadamente y, sobre todo, consumir las frutas y verduras que según los especialistas, debemos saborear todos los días.
Una buena forma de disfrutarlas es en ensaladas, a las que posiblemente, luego de unas horas comiencen a cambiar de color, o lo que es igual a oxidarse.
Por ello, te decimos como conservar la ensalada de frutas fresca por más tiempo:
Vas a necesitar:
- 1/8 de taza de agua fría
- ¼ de taza de jugo de piña (en almíbar)
- ½ cucharadita de jugo de limón
- 1 pizca de sal
- 1 bowl
Procedimiento
1. Añade todos los ingredientes al bowl y mezcla hasta que la sal esté disuelta.
2. Incorpora la fruta fresca y combina hasta que todos los ingredientes estén perfectamente integrados.
3. Introduce la ensalada en el refrigerador hasta que la vayas a servir.
4. antes de servirla, cuela el exceso jugo.
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