7 platillos fríos para comer en la oficina

Aprovecha la temporada de calor para disfrutar estos platillos fríos, son ideales por si quieres evitar la fila en el horno de microondas de la oficina. 

Ensalada fresca de manzana y apio 

El apio tiene propiedades que te ayudan a mantener la figura y cuidar tu salud: es digestivo, anticancerígeno, antiinflamatorio, reduce el colesterol y ayuda a perder peso rápidamente. Si lo combinas con manzana y aderezo de yogur, ¡es delicioso!

Rollitos de ensalada 

Estos rollitos de pepino, jamón de pavo y jitomate son ideales para botanear o como una cena ligera y fresca. Prepararlos te llevará sólo 20 minutos.

Ensalada de atún 

El atún en lata es un gran aliado para preparar platillos ricos, económicos y fáciles. Esta ensalada no lleva mayonesa, ideal para quienes quieren cuidar su peso. 

Ensalada de pollo

Esta ensalada lo tiene todo: es rica, económica y súper fácil de preparar. ¡Corre por todos los ingredientes!

Ensalada rusa 

Convierte esta ensalada clásica en una comida completa agregándole pollo. 

Sushi con aguacate 

Sólo necesitas tres ingredientes para preparar esta delicia. 

Ensalada César 

Te enseñamos a preparar esta deliciosa receta de ensalada César con pollo, un platillo completo súper rico y popular.

Recomendación 

7 recetas de pastas frías que encantarán a tu familia.