Hierve 3 limones antes de ir a dormir y descubre lo que sucede
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Hace un par de días comencé a sentirme muy agobiada y estresada por el trabajo, ya que tenía varias entregas y pendientes por hacer. Inmediatamente le hablé a mi mamá para contarle cómo me sentía y ella me dio el remedio perfecto.
Me dijo que tenía que hervir tres limones antes de irme a dormir, ¡el resultado fue increíble!
Lo único qué necesitarás será:
* Tres limones
* Miel de abeja
* Un litro de agua
1. Lava los limones perfectamente y córtalos en varios pedazos.
2. Hierve el agua y añade los limones. Deja reposar por 15 minutos.
3. Deja que se enfríe un poco la mezcla para colarla.
4. Sirve en un vaso y añade un poco de miel para endulzar.
El limón además de ser rico en vitaminas y minerales, pero esta bebida te ayudará a relajarte y conciliar el sueño. Incluso, el aroma que desprende el limón aromatizará tu hogar y logrará que reduzcas los síntomas de ansiedad y estrés.
Otros poderosos beneficios son:
* Combate dolores menstruales
* Elimina el estreñimiento
* Refuerza el sistema inmune
* Ayuda a disminuir dolores de cabeza
* Previene inflamación
* Al beber esta mezcla acelerarás tu metabolismo
* Aumenta la energía
* Reduce la ansiedad y mejora el humor
* Previene la gripa o resfriado
* Regula el PH
Prueba este sencillo remedio casero y reduce el estrés laboral o escolar por el que estés pasando.
Fuente Organic Facts.
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