El guacamole no sólo es rico; es muy SANO

Su delirante sabor nos ha conquistado más de una ocasión, y es que el guacamole es de las salsas más deliciosas que México nos regala.

Además de ser delicioso, cuenta con distintos beneficios:

• Su alto nivel en fibra ayuda a mejorar el sistema digestivo, evitando el estreñimiento.
• Al contener un alto nivel de grasas poliinsaturadas y mono saturadas (grasas saludables), evita problemas cardiacos y reduce el nivel de colesterol.
• Estimula el sistema inmunológico y reduce la tensión arterial.
• Mejora la circulación sanguínea.
• Su producción de vitamina A protege tu piel, eliminando la sequedad y renovando los tejidos dañados.
• Contiene vitamina D, encargada de absorber el calcio y fósforo de los alimentos
• El potasio que contiene ayuda a proteger el sistema nervioso, regulando el ritmo cardiaco.
• Da energía y una felicidad inmensa por su exquisito picor. 

Te recomendamos acompañarlo con estos deliciosos tacos de camarón, muy a la mexicana.