5 poderosos beneficios de beber agua de ciruela

El agua de pasas es muy conocida por eliminar las toxinas malas de la sangre así como depurar el organismo, pero además de estos poderosos beneficios esta bebida posee nutrientes que benefician al organismo de una forma asombrosa.

Descubre cinco beneficios del agua de pasas:
 

1.TRATA LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL

Las pasas estimulan el libido e inducen la excitación, por lo que  si deseas mejorar tus relaciones sexuales este podría ser un método barato, eficaz y natural.

2. ACELERA EL METABOLISMO

La fibra en las pasas ayuda a eliminar las toxinas y los materiales nocivos del tracto digestivo. Esto puede proteger a las personas de las enfermedades intestinales, el crecimiento bacteriano y la incomodidad de la hinchazón.

3. REDUCE LA HIPERTENSIÓN

Muchos de los nutrientes que contienen  las pasas son beneficiosos, pero los expertos creen que es el alto nivel de potasio el que ayuda. El potasio ayuda a reducir la tensión de los vasos sanguíneos y disminuir la presión arterial alta.

4.MEJORA LA SALUD DENTAL

El ácido oleanólico, uno de los fitoquímicos presentes en las pasas, juega un papel crucial en la protección de los dientes contra la caries. Además los mantiene más blancos y limpies, evitando el crecimiento de bacterias.

5. DISMINUYE LA FIEBRE

Los fitonutrientes que contienen las pasas pueden curar la fiebre y combatir infecciones virales y bacterianas.

Para preparar el agua de pasas solo necesitas:

* 14 pasas

* Un litro de agua

* Azúcar

1. Hierve el agua y añade las ciruelas. Deja el agua por cinco minutos.

2. Con cuidado filtra el agua y añade azúcar y listo.

Ahora que sabes los poderosos beneficios del agua de pasas no lo pienses más y disfruta de ellos y del sabor de esta bebida.

FUENTE: ORGANIC FACTS

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