3 beneficios de la hierbabuena que no conocías y podrán salvar tu vida
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Sorpréndete con los beneficios de la hierbabuena que no conocías y dale un mejor uso. Sus bondades podrían ayudarte más de lo que crees.
La hierbabuena es esa hierba verde que utilizamos para darle un sabor fresco a la comida, ¿recuerdas? Conoce los tres beneficios que, posiblemente, no conocías.
1.- Porblemas de sueño
Si sufres todas las noches por no poder dormir bien, tomar un té de hierbabuena antes de cenar podrá salvar tus horas de sueño. Tiene propiedades relajantes que te ayudarán a conciliar el sueño y dormir como bebé.
2.- Irritaciones en Piel
Se ha demostrado que la hierbabuena es perfecta ára tratar irritaciones en la piel, las alivia y quita el dolor. Para aprovecharlo al máximo se mezcla con aceite de oliva y se aplica directamente en la lesión.
3.- Problemas digestivos
Las propiedades curativas de la hierbabuena también son ideales para calmar cualquier tipo de problema digestivo: cólicos, gases, digestón pesada, distensión abdominal, síndroma del intestino irritable e inflamaciones. Toma una infusión de hierbabuena cuando tengas algún malestar estomacal y siente el alivio inmedito.
Los beneficios de la hierbabuena podrían salvarte de, casi, cualquier mal.
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