9 beneficios de la avena para el cuidado de la piel + mascarilla casera

La avena es reconocida por ser un cereal rico en fibra y nutrientes, el  cual ayuda a bajar de peso y saciar al organismo de forma saludable.

Aunque muchos aman su consumo, hoy te platicaré de los beneficios de la avena en la piel y todo lo que puede hacer por tu cutis.

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1. Una mascarilla de avena logrará eliminar problemas de acné o dermatitis ocasionadas por el estrés.

2. La avena tiene propiedades calmantes o antinflamatorias que disminuyen la irritación en la piel o alergias.

3. Hidrata la piel después de afeitarla, esto también aplica para los hombres.

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4. El uso de avena en la piel tiene la capacidad de protegerla contra radiaciones ultravioletas.

5. Si deseas exfoliar y eliminar las células muertas, la avena es ideal ya que exfolia, limpia, nutre y cuida la piel reseca o sensible.

6. Alivia las quemaduras provocadas por el sol.

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7. Gracias a que la avena tiene acción calmante, logra combatir la irritación en la piel, picazón, dermatitis, urticaria o psoriasis.

8. Los jabones hechos con avena o mascarillas de avena ayudan a eliminar las impurezas y la suciedad que queda en nuestros poros.

9. Aclara el tono de piel.

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Como has visto, la avena no solo es para comerse, sino que sus beneficios van más allá de la cocina.

Aquí te dejo una mascarilla a base de avena y miel, necesitarás:

* 3 cucharadas de avena

* 3 cucharaditas de miel

* Recipiente

Procedimiento:

ANTES DE COLOCARTE CUALQUIER MASCARILLA O TRATAMIENTO EN LA PIEL, ES NECESARIO ACUDIR CON UN DERMATÓLOGO PARA CONOCER EL PROBLEMA QUE PUEDA TENER TU PIEL Y OFRECER EL MEJOR TRATAMIENTO PARA ELLA.

1. Elimina todo el exceso de maquillaje.

2. En un recipiente coloca todos los ingredientes y mezcla perfectamente hasta conseguir una pasta homogénea.

3. Coloca sobre tu rostro con movimientos circulares y deja que se seque.

4. Cuando notes que se ha secado, lava con agua fría.

5. Ponte crema hidratante y aplica esta mascarilla dos veces por semana.

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RECUERDA QUE NOSOTRAS NO SOMOS DOCTORAS Y ES NECESARIO QUE CONSULTES A UN MÉDICO O EXPERTO PARA TRATAR TU CASO.

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Fotos: Pixabay, IStock, Pexels 

Fuente: DermVeda y Organic Facts

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