Esto le pasa a tu cuerpo cuando comes miel con jengibre
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Las abuelitas además de ser las mejores cocineras, son las “doctoras” más preparadas con sus remedios caseros.
Me acuerdo que cuando me enfermaba de la garganta siempre me daba miel con jengibre y a los pocos minutos el malestar desaparecía, hasta el día de hoy entendí porqué ella me daba esto.
De acuerdo al sitio Organic Facts algunos de los beneficios de comer miel y jengibre son:
1.TRATA PROBLEMAS DE ASMA
La mezcla de miel, jengibre y pimienta es ideal para reducir los síntomas de asma, así como desinflamar y relajar el sistema respiratorio, permitiendo que el oxígeno fluya de la mejor forma por los pulmones.
2. REDUCE PROBLEMAS RESPIRATORIOS
La mezcla de miel y jengibre es un excelente expectorante y, por lo tanto, brinda alivio instantáneo a las personas que sufren de tos, resfriado, dolor de garganta y secreción nasal.
3. FORTALECEN EL SISTEMA INMUNE
Gracias a sus antioxidantes, la miel con jengibrefortalece el sistema inmune, así como las defensas.
4. MEJORA LA ACTIVIDAD INTESTINAL
La combinación de la miel y el jengibre ayudan a combatir el estreñimiento y facilitar la actividad intestinal, por lo que no sufrirás de dolores estomacales.
5. REDUCEN EL RIESGO DE CONTRAER CÁNCER
Gracias a sus niveles tan altos de antioxidantes, la miel y el jengibre reducen las posibilidades de generar tumores cancerígenos.
Ahora que sabes los beneficios de comer miel con jengibre, no dudes en probarlo y añadirlo a tu dieta por lo menos una vez a la semana, lo único que debes hacer es mezclar jengibre rallado y miel y listo.
FUENTES: ORGANIC FACTS
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