5 poderosos efectos de comer membrillo

El otoño llegó y con el uno de los frutos más delirantes, el membrillo, fruta que se asemeja muchísimo a las peras y manzanas.

El membrillo tiene tonalidades amarillentas y su forma y consistencia es parecida a las peras, una de sus cualidades es que se utiliza para preparar mermeladas, gelatinas y pudines por su delirante sabor.

Aunque esta fruta es riquísima, los beneficios de comer membrillo son más poderosos, algunos son:

1.PERDER PESO

El membrillo tiene la capacidad de acelerar el metabolismo gracias a su alto contenido en fibra, además mejora la actividad intestinal y combate el estreñimiento.

2. MEJORA EL ASPECTO DE LA PIEL

Su alto nivel de antioxidantes logra mantener una piel joven y sana, además elimina el daño de los radicales libres, los cuales son culpables de las manchas, arrugas e imperfecciones en la cara.

RECETA DE DULCE DE MEMBRILLO. 

3. ACELERA EL CRECIMIENTO DEL CABELLO

¿Te urge que crezca tu cabello? El membrillo será tu solución gracias al hierro, cobre y zinc que contiene.

4. ¡ADIÓS ALERGIAS!

El membrillo controla las reacciones alérgicas en la piel cuando se coloca como ungüento o gel. Además, este fruto ayuda a controlar las inflamaciones.

POSTRE DE CAJETA Y MEMBRILLO, ¡DELIRANTE! 

5. FORTALECE EL SISTEMA INMUNE

Gracias a sus antioxidantes y vitamina C, el membrillo refuerza y fortalece al sistema inmunológico aumentando el suministro de glóbulos blancos.

Ahora que ya conoces los beneficios de comer membrillo, no dudes en hacerlo.

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