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16 alimentos altos en fibra que eliminan el colesterol malo
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La fibra tiene múltiples beneficios para la salud, entre ellos: cuida al corazón y lo protege de de enfermedades, alivia el estreñimiento y te deja la sensación se saciedad.
Conoce los alimentos ricos en fibra y agrégalos a tu dieta diaria, nunca hagas cambios sin antes consultarlo con tu médico.
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