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16 alimentos altos en fibra que eliminan el colesterol malo

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Pamela.Herrera

Editor

@Pether.Pam en todas mis redes.

La fibra tiene múltiples beneficios para la salud, entre ellos: cuida al corazón y lo protege de de enfermedades, alivia el estreñimiento y te deja la sensación se saciedad. 

Conoce los alimentos ricos en fibra y agrégalos a tu dieta diaria, nunca hagas cambios sin antes consultarlo con tu médico.

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FUENTES:

SENPE

Pfizer

 

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