15 alimentos que te darán energía para todo el día
Si tienes que salir de casa sin poder desayunar como campeón, no hagas caso a aquellos alimentos azucarados y llenos de carbohidratos, que te ayudan a sentirte satisfecho solo por un momento y engordan; quizás es momento de probar alguno de estos alimentos que te ayudan a tener energía en todo el día, lo mejor es que te aportarán nutrientes y mantendrán tus niveles de azúcar estables.
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