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¡Cuidado! Estos son los alimentos que nunca debes combinar

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Ayko Pruneda

Editor

Interesada en las historias detrás de la comida. Es amante de la música y el arte. Su twitter es @Ayko_Pruneda

Hay innumerables beneficios al combinar los alimentos correctamente como: favorecer la digestión, combatir enfermedades, absorber mejor los nutrientes, perder peso, entre otros.

Sin embargo, también existen varias repercusiones si no lo hacemos de la manera adecuada, ya que nuestro estómago debe hacer un esfuerzo al doble para digerirlos, que en el menor de los casos, puede tardar mucho tiempo.

Te decimos qué alimentos debes evitar combinar y sus posibles consecuencias: 

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