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15 alimentos que necesitas comer si tienes alergias estacionales

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Pamela.Herrera

Editor

@Pether.Pam en todas mis redes.

Con los cambios de clima que hay en estos tiempos es posible que te enfermes con frecuencia y sufras mucho por el cambio de clima de todos los días, en lugar de gastar en medicamentos, podrías cambiar un poco tu dieta y mejorar tu salud. 

Estos alimentos para calmar alergias pueden ser muy útiles si sufres con las alergias estacionales; este tipo de alergias se debe a las sustancias que se quedan suspendidas en el aire (como el polen) y aparecen en distintas épocas del año.

Las alergias causan: ojos llorosos, estornudos, goteo nasal y picazón en la piel. 

AVISO: Es importante que visites al médico para que te recete medicamente y confirme si puedes o no, cambiar tu dieta para agregar estos alimentos. 

FUENTE: Delish

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