7 tips para cocinar con niños

Involucra a los pequeños en la preparación de sus alimentos, además de pasar un rato súper divertido, aprenderán y desarrollarán habilidades creativas.

Cuando los niños entren a la cocina es importante que tomes algunas medidas preventivas para evitar accidentes. Te damos 7 consejos para que esta experiencia resulte fantástica:

1. Involucra a los niños desde el principio. Una buena forma de hacerlo es llevarlos al súper, para que ayuden a elegir los ingredientes y conozcan la variedad de verduras y frutas que existen. 

2. Elige recetas adecuadas para la edad de los pequeños. Te sugerimos optar por platillos fríos y atractivos.

3. Que la seguridad en la cocina sea prioridad. Prepara el área de trabajo y evita dejar utensilios calientes o filosos al alcance de los peques. 

4. Deja que los niños experimenten, toquen y se ensucien, para que descubran nuevas texturas, sabores y aromas. 

5. Valora su opinión y otórgales responsabilidades adecuadas para su edad. 

6. Recuérdales que la higiene en la cocina es importante. Pide que se laven las manos antes de preparar algún alimento y que desinfecten los ingredientes. Cuando los platillos estén terminados deja que los niños te ayuden a limpiar y a acomodar los insumos. 

7. Enséñales de dónde vienen los ingredientes y de qué formas se pueden preparar.