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Champiñones, flor de calabaza y nopales hacen el pozole vegetariano perfecto

Foto: istock
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El pozole es uno de los platillos mexicanos más delicioso que existe y este rico pozole vegetariano lo comprueba. Elaborado con pocos ingredientes y listo en menos de una hora, este rico pozole se volverá en uno de tus favoritos.
Tiempo: aprox.
Porciones: 4 aprox.
  • 300 gramos de maíz para pozole precocido
  • 1 manojo de flores de calabaza limpias
  • 1 ½ taza de champiñones cortados en rodajas
  • 1 ½ taza de nopales cortados en tiras medianas
  • 3 cucharaditas de bicarbonato
  • 1 chile ancho desvenado y sin semillas
  • 3 chiles guajillos desvenados y sin semillas
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 3 cucharaditas de sal
  • Guarnición

  • Orégano
  • Limón
  • Cebolla
  • Lechuga
  • Tostadas
  • Rábanos

Preparación

  1. CUECE los nopales en agua con sal y bicarbonato por 10 minutos; enjuaga y reserva.
  2. COCINA los granos de maíz en una olla exprés, agrega agua hasta cubrirlos y una vez que hierva, tapa la olla, baja el fuego y cocina por 20 minutos.
  3. SUMERGE los chiles en agua hirviendo por 20 minutos.
  4. CALIENTA un sartén, agrega aceite, los champiñones, ajo en polvo y sal; cocínalos por cinco minutos a fuego alto moviéndolos constantemente. Retíralos del sartén cuando estén listos.
  5. LICÚA los chiles junto con media cebolla, el agua de los chiles, sal y ajo.
  6. VIERTE el caldillo en una olla caliente con aceite vegetal. Añade dos litros de agua, el maíz cocido, sal y pimienta.
  7. AÑADE los champiñones, los nopales y las flores de calabaza; cocina a fuego medio por 15 minutos.
  8. SIRVE el pozole vegetariano con limón, lechuga, rábanos, cebolla y orégano.

 

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