89631 personas lo han probado
Deliciosa sopa de pescado con verdura para bajar de peso (receta fácil)
:quality(75)/sites/default/files/images/2018/01/sopadepescadoconverdura.jpg)
Empieza el año cumpliendo tu propósito de bajar de peso con esta riquísima sopa de pescado con verdura, ¡te encantará!
Prepara el mejor pescado empapelado con esta sencilla receta, ¡súper saludable y baja en grasa!
Da clic en el link para ver el video.
Sígueme en INSTAGRAM @lumenalicious para más recetas y tips de cocina.
Preparación
- COCINA los filetes de pescado en el litro y medio de agua, agrega las hojas de laurel y un poco de sal; cocina por 10 minutos a fuego medio, luego retira los trozos de pescado.
- LICÚA los jitomates junto con el diente de ajo y la cebolla; sofríe el caldillo en una olla con un poco de aceite vegetal.
- AÑADE el caldillo al caldo de pescado junto con las verduras; mezcla y cocina por 10 minutos.
- SAZONA con sal y pimienta, regresa los trozos de pescado el arroz cocido; cocina por 7 minutos más a fuego medio.
- Sirve y disfruta.
Guarda este contenido en Pinterest aquí.
TE RECOMENDAMOS
Disfruta de este glorioso y reconfortante caldo de pescado y chile ancho
- agregar a favoritos, se abrirá una ventana modal en caso de no haber iniciado sesión
Recetas saludables para resaltar la belleza
Logo Cocina Delirante Imagen Digital
Únete y olvídate del calor con nuestro recetario de helados caseros, ¡sin máquina!
