¡Quiero delirar!

Sopa de col, ¡súper saludable y sin grasa!

  • Ver más
    alertas
Sopa de col, ¡súper saludable y sin grasa!

Sopa de col, ¡súper saludable y sin grasa! / Foto: Istock

Estefanía Garay

Editor

Amante del food styling y de todo lo que se pueda comer

Prepara esta sopa de col en casa, es muy fácil y queda deliciosa.
Tiempo: aprox.
Porciones: 4 aprox.

Ingredientes

  • ½ col blanca
  • 1 ½ litro de caldo de pollo
  • 5 jitomates
  • 1 cebolla picada finamente
  • 2 dientes de ajo picados finamente
  • 2 ramas de apio en pedazos pequeños

Esta sopa de col es súper saludable y perfecta para conservar la dieta, ¡sin grasa!

Puedes agregar también otro tipo de verduras como zanahoria y papa, ¡es deliciosa y llenadora!

PREPARACIÓN:

  1. CORTA la col blanca en tiras delgadas.
  2. SOFRÍE la cebolla y el ajo en una olla; agrega el apio y cocina a fuego lento.
  3. LICUA el jitomate y agrégaselo a la olla.
  4. AGREGA el caldo y la col, deja hervir 20 minutos.
  5. DISFRUTA esta deliciosa sopa de col con verduras.  

receta de sopa de col con caldo

Guarda este contenido en Pinterest aquí.

Te recomendamos: 

7 recetas con col que puedes disfrutar todos los días

5 sopas que son auténticas quema grasa

Baja de peso en solo 7 días comiendo sopa de col diario

Rollos rusos de col

  • Ver más
    alertas

Cocinar es lo de hoy, las mejores recetas están a tu alcance.

Suscríbete

¡SUSCRÍBETE al mejor contenido para recibir un recetario especial!

Selecciona los delirios de tu interés

Videos Recomendados