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Prepara un delicioso helado de yogurt casero, ¡sin azúcar!

Foto: iStock
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Disfruta de uno de los postres más ricos y frescos ¡sin descuidar tu salud!
Tiempo: aprox.
Porciones: 8 aprox.
  • 1 litro de yogurt natural, sin azúcar (el estilo griego queda aún más suave)
  • 1 ½ taza de leche 
  • ½ crema espesa 
  • 3 a 4 sobrecitos de stevia
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional) 
  • ¼ cucharadita de sal 

Preparación  

1. LICUA el yogurt junto con la leche, la crema, stevia, vainilla y la pizca de sal. 

2. COLOCA la mezcla en un tazón y congela por 30 minutos. Mezcla y regresa al congelador; repite este paso hasta que el helado se endurezca. 

3. SIRVE con trozos de frutos rojos, menta, trozos de chocolate sin azúcar, granola o lo que más te guste.

 

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