No creerás el ingrediente secreto de estos brownies...¡COLIFLOR!
Estos brownies de coliflor son la prueba que lo saludable también es delicioso, tienen una textura cremosa y suave que te encantará.
Refrigera los brownies después de enfriarse y disfrútalos a cualquier hora del día, al fin cuenta como verdura, ¿no?
PREPARACIÓN:
- LICUA la coliflor hasta tener un puré, reserva.
- CALIENTA la crema para batir y agrega al chocolate, mezcla y reserva en un recipiente.
- MEZCLA el queso crema con el azúcar, agrega la vainilla y los huevos, bate.
- AÑADE el pure de coliflor y mezcla.
- AGREGA la harina, la cocoa y el polvo para hornear.
- AGREGA el chocolate preparado con la crema y mezcla.
- VIERTE sobre un molde los brownies de coliflor.
- HORNEA los brownies a 180*c durante 30- 40 minutos.
- DISFRUTA estos brownies de coliflor, ¡súper ricos y cremosos!
Cuando incluyes la coliflor en tu dieta, no la dejas jamás. Sus beneficios te van a enamorar y estoy segura que no querrás dejarla jamás.
Rica en vitaminas C, K, B6, B2, B3 y E, así como en minerales: calcio, magnesio, fósforo, potasio y manganeso. Fuente de proteínas y baja en grasa, tiene fibra dietética y por si fuera poco, casi no contiene azúcar.
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