Cocina Delirante

Formulario de búsqueda en cocina delirante

Deberá ingresar al menos 3 caracteres

SUSCRIBIRME
Formulario de búsqueda en cocina delirante

Deberá ingresar al menos 3 caracteres

Delira con lo mejor de nuestras recetas, directo en tu correo.

La ensalada de pollo con ajonjolí que te va a encantar

Foto: Pixabay
Delira con lo mejor de nuestras recetas, directo en tu correo

Al hacer click en Suscríbete elegirás el contenido que quieras recibir en tu correo y quedarás suscrito a nuestro boletín el cual podrás cancelar en cualquier momento; no olvides revisar tu carpeta de Spam.

Esta ensalada es una excelente opción para cuidar tu silueta, ya que aporta sólo 256 calorías. No hay pretexto para que luzcas bella y saludable. ¿Lista para agregar un toque nutritivo a tus platillos? Te compartimos lo sencillo que es elaborarla.
Tiempo: aprox.
Porciones: 1 aprox.
  • 600 gramos de pechuga sin piel
  • 1 diente de ajo
  • 8 rodajas de jengibre fresco
  • 200 gramos de pimiento verde
  • 2 cucharadas de salsa de soya
  • 2 cucharaditas de vinagre
  • 2 cucharaditas de aceite
  • Sal y pimienta al gusto
  • 200 gramos de lechuga
  • 8 rebanadas de jitomate
  • 2 cucharadas de ajonjolí

Preparación

1. Hierve el pollo con agua y sal durante 15 minutos, retira del fuego y deja enfriar en la olla.

2. Para la salsa: pica el ajo, jengibre y pimiento verde, y colócalos en un recipiente con la salsa de soya, aceite sal, pimienta y vinagre.

3. Coloca una cama de lechuga y acomoda encima los trozos de pollo, cubre con la salsa y espolvorea con el ajonjolí.

 

  • Votar por este artículo0
  • agregar a favoritos, se abrirá una ventana modal en caso de no haber iniciado sesión

Cocinar es lo de hoy, las mejores recetas están a tu alcance.

Suscríbete