Desayuno de frambuesa y frutos secos súper sano y fresco

Name: bowl de frambuesa para el desayuno
Cook time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 plátano congelado; 1 taza de frambuesas congeladas; ½ taza de leche de coco; 2 cucharadas de miel de abeja; ½ taza de granola; ¼ de taza de arándanos

Por: Laura Ceballos

Martes, 13 de Noviembre del 2018

Cambia la torta de tamal (que es buenísima, pero no necesariamente la mejor forma de empezar el día) por un delicioso y fresco bowl de frambuesa para el desayuno.

Tiempo: 15 min. aprox.

Porciones: 2 aprox.

Ingredientes

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1 plátano congelado
1 taza de frambuesas congeladas
½ taza de leche de coco
2 cucharadas de miel de abeja
½ taza de granola
¼ de taza de arándanos

Disfruta este riquísimo bowl de frambuesa para el desayuno, es tan rico y cremoso como si fuera helado.

PREPARACIÓN

1, LICUA el plátano, la frambuesa, la leche y la miel hasta obtener una mezcla homogénea y espesa.

2. SIRVE la preparación de frambuesa en dos bowls y cubre con la granola y arándanos.

DISFRUTA este bowl de frambuesa para el desayuno y llénate de energía.

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